Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Het Low-Fodmap dieet - Suzanne Perazzini

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Manteau
  • ISBN:
    9789022335314
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    19,1 x 23,5 x 1,6 cm
  • Gewicht:
    685 gram
  • Aantal Pagina's:
    224
  • Genre:
    Koken

Het Low-Fodmap dieet

met een voedingsplan voor 6 weken

Suzanne Perazzini

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 8,00. Nieuw vanaf € 15,00.

Omschrijving

Het is wetenschappelijk bewezen dat een LOW-FODMAPdieet - FODMAPs zijn voedingsstoffen (moleculen) die klachten zoals gasvorming, buikpijn, diarree en constipatie kunnen veroorzaken - de meeste patiënten met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS, IBS) van hun klachten afhelpt. De auteur van dit boek, Suzanne Perazzini, lijdt al haar hele leven aan PDS. Jarenlang liep ze van de ene dokter naar de andere zonder een oplossing te vinden, tot ze het LOW-FODMAPdieet ontdekte. Na een periode van intensieve research en uittesten heeft Suzanne nauwelijks nog PDS-klachten en begeleidt ze als gediplomeerd diëtiste en docente mensen met PDS. Om nog meer mensen te helpen schreef ze dit boek.

In het eerste deel geeft Suzanne Perazzini uitleg over het prikkelbare- darmsyndroom en het LOW-FODMAPdieet. Het tweede deel is het exacte programma dat ze gebruikt. Het bevat dagelijkse maaltijdschema's, meer dan 100 lekkere recepten, een weekoefening om je te helpen een evenwichtige leefwijze door te voeren en om het dieet in te passen in je dagelijks leven.

Het vergt enige inspanning om het LOW-FODMAPdieet onder de knie te krijgen, maar dit boek is je ideale leidraad.
Het resultaat zal verbluffend zijn: eten én leven wordt weer een plezier.

Leer met dit boek gezonde, FODMAP-arme voedingskeuzes maken, zoals:

* BANAANPANNENKOEKEN MET KANEELRICOTTA EN KIWI

* ZALM MET CITROEN-PETERSELIEKORST, PITTIGE RIJST EN BROCCOLI

* MET TONIJN GEVULDE PAPRIKA'S

* THAISE KIPBALLETJES

* RUNDERTACO'S MET SPINAZIE

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Gent
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 9,50
Mechelen
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 8,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als Nieuw

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 15,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht