Mindful afvallen
een nieuwe oplossing met blijvend resultaat
Paperback
Tweedehands vanaf 12,50.
Nieuw vanaf 24,99
Koop Tweedehands
Amsterdam (Nederland)
Conditie:
Goed
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
12,50
Leiden (Nederland)
Conditie:
Goed
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
12,50
Levertijd: 1-2 werkdagen
Koop Nieuw
Centraal Magazijn
24,99
Levertijd: 2-3 werkdagen
Ook verkrijgbaar als
Omschrijving
Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.
Een programma van 8 weken.
Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken.
Anderen bekeken ook
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:
- ISBN:9789021552910
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:13,5 x 21,0 x 1,8 cm
- Gewicht:397 gram
- Druk:7e
- Publicatiedatum:November 2012
-
Rubriek:
Andere titels op de plank Voedingsleer
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.