Pak de regie

Waarom je reageert zoals je reageert, en hoe je dat verandert

Astrid Holleeder

Beoordeel dit boek

Geen afbeelding beschikbaar

Paperback

Koop Tweedehands

Niet tweedehands beschikbaar.

Houd me op de hoogte!

Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.

Koop NieuwWeb only

Verwachte verschijningsdatum: 17-11.

Omschrijving

Astrid Holleeder weet als geen ander hoe het is om vast te zitten in een situatie. Ze groeide op in een gezin met een alcoholische vader en criminele broer, zat tien jaar ondergedoken en voerde strijd met de overheid over haar beveiliging. Stap voor stap wist ze de controle echter weer terug te pakken en nu leert ze jou dat ook te doen. Pak de regie gaat over het moment waarop je merkt dat je niet vrij reageert, maar oud reageert. Je valt terug in oude patronen, toen liefde, geld, veiligheid, goedkeuring of rust afhankelijk waren van jouw gedrag. Dit boek leert je om die patronen te herkennen en weer de regie te pakken, net zoals Astrid.