Stretching For 50+
A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury and Enjoying an Active Lifestyle Engelstalig
Koop Tweedehands
Koop NieuwWeb only
De 'adviesprijs' is de prijs die door de fabrikant of leverancier wordt aanbevolen. DeSlegte.com toont deze prijs enkel als referentiekader, zodat je het prijsverschil eenvoudig kunt vergelijken.
Omschrijving
An easy-to-start program for maintaining a mobile, active, and healthy lifestyle after 50 and beyond Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility without pain or injury. Stretching for 50+ is filled with safe, easy routines for any age. Learn warm-ups and cool-downs, use tools like a strap, therapy balls and foam rollers, and discover plenty of other fitness tips to keep you moving. Customized Programs for Your Lifestyle: - Golf - Jogging - Biking - Skiing - Swimming - Tennis - Gardening - Hiking
Beste alternatieven
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:
- ISBN:9781612436715
- Bindwijze:Paperback
- Aantal Pagina's:144
- Taal:Engelstalig
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Mei 2017
Meer van Karl Knopf
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.