Triatleten Dagboek

Elke training vertelt een verhaal. Houd het bij. Beleef het opnieuw. Groei ermee. Het Triatleten Dagboek is jouw persoonlijke metgezel tijdens je volledige triatlontraject. Leg je trainingen, prestaties, herstel, voeding, ervaringen en gevoelens vast en krijg inzicht in de weg die je aflegt. Gebruik het dagboek om trainingen te registreren, vooruitgang te herkennen, doelen op te volgen en belangrijke momenten te bewaren. Want vooruitgang zit niet alleen in cijfers en tijden, maar ook in de kleine stappen die je onderweg zet. Dit dagboek is deel 3 van de Triatlon Trainingsbijbel-serie: Deel 1 – Het Handboek: kennis & theorie Deel 2 – Het Werkboek: plannen, toepassen & evalueren Deel 3 – Het Triatleten Dagboek: registreren, opvolgen & terugblikken Samen vormen ze één compleet systeem om te leren, plannen, trainen, evalueren en groeien. Maak je persoonlijke triatlontraject compleet en ontdek hoeveel je kunt bereiken wanneer je niet alleen traint, maar ook bewust stilstaat bij je ontwikkeling. Jouw trainingen. Jouw ervaringen. Jouw vooruitgang. Jouw verhaal.