Blessurevrij lopen
Ontdek je ideale loophoudingen in 5 stappen en vermijd blessures
Hardback
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Houd me op de hoogte!
Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.
Koop NieuwWeb only
Niet nieuw beschikbaar.
Omschrijving
Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen...
Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg. Veel van die ongemakken komen voort uit een slechte loopstijl. Vergeet dus die hiellanding want sportreflexoloog John Rooms biedt een plan van aanpak - geschikt voor iedere hardloper, ongeacht het niveau - om je eigen loopstijl te observeren en je natuurlijke, optimale loopbeweging te herontdekken.
Anderen bekeken ook
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:Lannoo
- ISBN:9789401455954
- Bindwijze:Hardback
- Afmetingen:17,0 x 21,1 x 1,5 cm
- Gewicht:462 gram
- Aantal Pagina's:176
- Druk:1
- Publicatiedatum:November 2018
-
Rubriek:
Andere titels op de plank Lopen - wandelen
Meer van John Rooms
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.