Hardlopen
Hardback
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Houd me op de hoogte!
Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.
Koop NieuwWeb only
Niet nieuw beschikbaar.
Omschrijving
Ben jij klaar om te gaan werken aan een betere conditie? Hardlopen - iedere gezonde volwassene kan ermee beginnen. Dit boek begeleidt je in je eerste hardloopjaar en biedt de bouwstenen en de principes van je training. - Met aandacht voor looptechniek, conditie, lenigheid en kracht - Oefeningen die je kunt doen voor, tijdens of na de training - Duidelijke foto's - Voorbeeldschema's die je zelf kunt aanpassen
Anderen bekeken ook
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:
- ISBN:9789461888518
- Bindwijze:Hardback
- Afmetingen:15,1 x 21,8 x 1,8 cm
- Gewicht:392 gram
- Aantal Pagina's:128
- Druk:1
- Publicatiedatum:Februari 2017
-
Rubriek:
Andere titels op de plank Lopen - wandelen
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.