How to destress

Als mensen zeggen dat je je niet zo druk moet maken, zou je dan willen dat ze gewoon hun mond hielden? Want als het zo gemakkelijk was, had je dat allang gedaan, toch? Je bent niet de enige en er is een manier om stress tegen te gaan. Dit boek vol tips, informatie en citaten geeft je de kracht om je zorgen achter je te laten en elke dag een beetje meer van het leven te genieten.