Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Mindfulness voor beginners - Jon Kabat-Zinn

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
  • ISBN:
    9789057123696
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    13,8 x 21,6 x 1,8 cm
  • Gewicht:
    288 gram
  • Rubriek:
  • Jaar:
    2013

Mindfulness voor beginners

het hier en nu en je leven herwinnen

Jon Kabat-Zinn

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 9,00. Nieuw vanaf € 20,00.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Een geboren klassieker over de essentie van mindfulnessmeditatie. In vijf delen - Beginnen, Volhouden, Verdiepen, Rijpen en Oefenen - komen alle aspecten aan bod die bij de beoefening van mindfulness een rol spelen.

Je kunt dit boek in zijn geheel lezen, als een beknopte inleiding, maar ook een willekeurig hoofdstuk kiezen ter overdenking en inspiratie. Het zijn teksten waar je steeds naar kunt terugkeren, en die, naarmate je meer thuis raakt in mindfulnessmeditatie, steeds meer betekenis zullen krijgen.

Het boek bevat de vijf cruciale meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde achtweekse mindfulness-programma. Deze staan ook op de cd die bij het boek zit.

Jon Kabat-Zinn is oprichter en voormalig directeur van de Stress Reduction Clinic van het University of Massachusetts Medical Center, emeritus hoogleraar geneeskunde, auteur van onder meer Waar je ook gaat, daar ben je, en Handboek meditatief ontspannen, en medeauteur van Mindfulness en bevrijding van depressie.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 12,50

Inclusief CD

Vestigingen in België

Leuven
Redelijk
?
Duidelijk gelezen, sporen van gebruik
1
€ 9,00

Zonder CD

Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als Nieuw

Vestiging
Beschikbaarheid
Prijs
Centraal Magazijn
Levertijd: 2-3 werkdagen
€ 20,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht