Op verhaal komen

Op verhaal komen
Herinneringen als bron van wijsheid
Ernst Bohlmeijer, Gerben Westerhof

Hoe kunnen herinneringen je helpen om je leven richting te geven? Aan de hand van dit boek ontdek je niet alleen de rode draad in je levensloop, maar leer je ook negatieve gebeurtenissen te verwerken.

De theorie en de oefeningen in dit Boom Hulpboek zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar de werking van het autobiografisch geheugen en de functies van herinneringen en onze levensverhalen. Door jezelf de juiste vragen te stellen kun je je valkuilen ontdekken, moeilijke gebeurtenissen een plaats geven en geïnspireerd raken om iets moois van het leven te maken. Het boek bevat een cd-rom met oefeningen.



Over de auteur
Ernst Bohlmeijer en Gerben Westerhof zijn werkzaam bij de Universiteit Twente. Hun onderzoek richt zich vooral op thema’s als zingeving, identiteit, herinneringen en levensverhalen en de relatie van deze onderwerpen met geestelijke gezondheid.