Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Pilates - S. Searle, C. Meeus

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Librero
  • ISBN:
    9789089987556
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Genre:
    Spiritualiteit

Pilates

S. Searle, C. Meeus

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Vanaf € 6,95.

Omschrijving

Hoe pilates uw lichaam sterker maakt en uw houding en gezondheid kan verbeteren

Pilates is een zorgvuldig uitgebalanceerde trainingsmethode die al heel lang wordt gebruikt voor een evenwichtige, betere houding en sterkere spieren. Dit boek laat zien hoe u in minder dan 10 minuten per dag een goede houding, krachtige ledematen en een platte buik ontwikkelt. Met adviezen voor de ademhaling, visualisatietechnieken en strek- en ontspanningsoefeningen is dit de ideale handleiding voor iedereen die streeft naar meer mentaal en lichamelijk welzijn.

• Behandelt de principes van het pilatessysteem en legt helder uit hoe de oefeningen het best kunnen worden uitgevoerd
• Zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderden
• Met eenvoudig te volgen stap-voor-stapfoto’s bij de oefeningen

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Verkrijgbaar als Voordeelboek

Vestiging
Voorraad
Prijs
Leuven
2
€ 6,95
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht