Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Power Yoga - Martina Allendorf, Elke Lehnert
Power Yoga - Martina Allendorf, Elke Lehnert

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Deltas
  • ISBN:
    9789044735116
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    16,1 x 21,6 x ,9 cm
  • Gewicht:
    341 gram
  • Aantal Pagina's:
    128
  • Genre:
    Spiritualiteit
  • Publicatiedatum:
    mrt 2013

Power Yoga

Martina Allendorf, Elke Lehnert

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Vanaf € 7,90.

Omschrijving

Ashtangatraining voor lichaam en gesst - doeltreffende basis- en opbouwoefeningen Met ashtangayoga krijgt uw lichaam een echte work-out, maar ook energie en innerlijke balans. Als u de oefeningen in dit boek uitvoert en daarbij aandacht hebt voor de drie zuilen van de ashtangayoga, dan zult u geleidelijk aan kunnen genieten van meer kracht, lenigheid en innerlijke rust. > Een nieuw lichaamsgevoel De dynamische oefenreeksen versterken en rekken uw spieren en geven u adrenaline. > Voordelen voor geest en ziel Deze effectieve lichaamstraining zorgt ook voor evenwichtigheid en rust. Zo biedt u de dagelijkse stress het hoofd met kalmte en u verhoogt uw levensvreugde. > Zonder voorbereidende kennis naar goede resultaten Duidelijke beschrijvingen en veel afbeeldingen brengen u naar het doel. Kies een van de zes oefenprogramma's - al naargelang het trainingsniveau en uw toestand op de dag zelf.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Verkrijgbaar als Voordeelboek

Vestiging
Voorraad
Prijs
Gent
Voldoende
€ 17,95 € 7,90
Leuven
Voldoende
€ 17,95 € 7,90
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht