Ren je zen
Hardlopen als meditatie
Paperback
Nieuw vanaf 26,99
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Koop NieuwWeb only
Centraal Magazijn
26,99
Levertijd: 2-3 werkdagen
Ook verkrijgbaar als
Omschrijving
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.
Anderen bekeken ook
Specificaties
- Auteur:
-
Uitgever:
- ISBN:9789025909277
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:13,5 x 21,5 x 2,0 cm
- Gewicht:289 gram
- Aantal Pagina's:304
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Juli 2021
-
Rubriek:
Andere titels op de plank Yoga - Meditatie
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.