Ground control-Pilates + DVD
Nederlands meest populaire Pilates workout level one
Paperback
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Houd me op de hoogte!
Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.
Koop NieuwWeb only
Niet nieuw beschikbaar.
Omschrijving
Ground Control-Pilates. Ground Control-Pilates bestaat uit tientallen oefeningen voor beginners, mensen met lichte lichamelijke klachten en ervaren sporters. Alle bewegingen gaan uit van een correcte lichaamshouding en worden vanuit een gestabiliseerde romp, vooral het bekkengebied (het powerhouse), tot in detail uitgevoerd. De bewegingen zijn vloeiend; ademhaling en concentratie spelen een belangrijke rol.
Anderen bekeken ook
Specificaties
- Auteur:
- ISBN:9789043907385
- Bindwijze:Paperback
- Aantal Pagina's:128
- Druk:1
-
Jaar:2005
- Illustraties:Hoff, K. van 't
-
Rubriek:
Andere titels op de plank Fitness
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.