Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
In de put, uit de put - P.M. Lewinsohn, Amp, P. Cuijpers
In de put, uit de put - P.M. Lewinsohn, Amp, P. Cuijpers

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    ThiemeMeulenhoff bv
  • ISBN:
    9789055740468
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Aantal Pagina's:
    154
  • Genre:
    Psychologie
  • Jaar:
    2001

In de put, uit de put

P.M. Lewinsohn, Amp, P. Cuijpers

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 9,00.

Omschrijving

Voor veel mensen die zich depressief voelen, is de drempel om naar professionele hulpverleners toe te gaan, te hoog. Dit boek is bedoeld om deze mensen toch de nodige handreikingen te bieden. Stap voor stap wordt nagegaan welke oorzaken ten grondslag kunnen liggen aan de depressie. Op systematische wijze krijgt de lezer praktische richtlijnen voor het aanpakken van de oorzaken van de depressieve klachten. Diverse vaardigheden die daarbij behulpzaam zijn, worden concreet aangepast aan de situatie van de lezer. Het gaat daarbij om vaardigheden als omgaan met stress en ontspannen, het vermeerderen van plezierige activiteiten, het verminderen van negatieve gedachten en het vermeerderen van positieve gedachten, sociale vaardigheden en zelfinstructie-vaardigheden. Het boek duikt niet in het verleden van de lezer. De situatie zoals die op dit moment is, staat centraal. Er wordt bekeken hoe de huidige situatie zo veranderd kan worden dat depressieve gevoelens verminderen of verdwijnen. Van dit boek is, in samenwerking met het Trimbosinstituut, een speciale cursuseditie verschenen, getiteld Cursusmap In de put, uit de put.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Leiden
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 9,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Niet nieuw beschikbaar.

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht