Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte

Alle vestigingen

Alle vestigingen
Minigids self-care - Claire Chamberlain

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Centrale Uitgeverij Deltas
  • ISBN:
    9789044755381
  • Bindwijze:
    Hardback
  • Afmetingen:
    12,3 x 17,3 x 1,8 cm
  • Gewicht:
    262 gram
  • Aantal Pagina's:
    128
  • Rubriek:
  • Druk:
    1

Minigids self-care

Claire Chamberlain

Beoordeel dit boek als eerste!
Hardback   Voordeelboek vanaf € 7,95.

Omschrijving

Mindful leven en goed voor jezelf zorgen Self-care is elke doelbewuste handeling om je lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid te voeden. Tussen het huishouden, je werk, je sociale leven en je hobby's door blijft er soms nog weinig tijd over om voor jezelf te zorgen. Even de tijd nemen om te focussen op je eigen mentale en fysieke welzijn kan echter wonderen doen om onder meer je stressniveau en angstgevoelens te verminderen. In dit boekje vind je een verzameling van rustgevende self-caretips en inspirerende citaten om even tot rust te komen en je te concentreren op je eigen behoeftes en wensen. Zo is je batterij in een mum van tijd weer opgeladen en kun je alles en iedereen weer aan!

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Verkrijgbaar als Voordeelboek

Vestiging
Voorraad
Prijs
Leuven
4
€ 12,95  € 7,95
Levertijd: 1-2 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht